【肌への負担を減らすクレンジング】

こんにちは

田端の毛穴専門サロン

ＡＰＲＩＫＯＳＥの小池です

 

今回は実は知られていないクレンジングの

選び方をお話ししていきます。

 

 

朝起きて顔を洗ったら

ツルっと艶のある透明肌だったらとっても嬉しい

 

 

そんなお肌を手に入れたいが為に

こんなにスキンケアに時間とお金を費やしているのに

どうして肌荒れするの？

ニキビができるの？

 

 

更には肌に合う化粧品がなかなか見つからない。

「これだっ！！！」に出会えない。

 

 

という方がほとんどです。

 

 

このまま間違ったスキンケアをしていると

お肌は毎日刻々と老化していきます。

 

 

この季節は特に紫外線を強く浴びるので

老化スピードは凄まじく上昇します！！

 

 

まだ間に合います。

今すぐ追いかけて老化ストップしましょう！

 

 

そこで、今回は正しいクレンジングの選び方を

ご紹介したいと思います。

 

 

あなたは、スキンケアって聞いたらまず何を思い浮かべますか？

「洗う」～「保湿」
全てまとめて肌の手入れなのです。

なので、スキンケアはクレンジングからが重要です。

だったら日焼け止めやメイクはしなければいいのか？と

考える方がいますが、それは間違いです。

 

 

もちろん日焼け止めやメイクをしないほうが

肌への負担は減らせます。

 

 

ですがそれ以上に

見た目だけの問題でなく

紫外線などの外的刺激から肌を守るのに

日焼け止めやメイクは必需品です。

 

 

だからこそ少しでも肌に負担をかけない「クレンジング方法」

①油分と界面活性剤のバランス
(洗浄力の強すぎないものを選ぶ)

②肌への摩擦
(適度な硬さのあるものを選ぶ)

 

③価格
(極端に安いものは注意。目安としては、
150～200ｇくらいの大きさで2000円以下のものは使わない。)

それでは今すぐ、

自分が普段使っているクレンジングの

油分と界面活性剤のバランスを調べてみましょう！

 

是非是非Googleで聞いてみて下さいね！！

 

それではまたブログ書きますね！

【内側からお肌改善】

こんにちは
田端の毛穴専門サロン　
ＡＰＲＩＫＯＳＥの小池です




あの人は化粧品にそんなにお金かけてないのに

そこそこお肌がキレイ。

 

 

あの人はすごく美容にお金をかけているのに

お肌がボロボロ。

 

 

そういったことってよくあると思います。

 

 

しっかりと毎日時間を割いてケアしているのに、

なかなかお肌の状態がよくならない。

 

 

これっていったいどうしてだと思いますか？

 

 

実は美容とは一生懸命お肌に

高級な美容液を塗ることだけではないのです。

 

 

どんなにお肌表面から美容液や効果的な化粧品を

ペタペタと毎日若返りを願いながら塗布しても

 

 

やはり生活環境や食生活、ストレスなどによっても

お肌の状態は大きく左右します。

 

 

更に月経前になると皮脂分泌が過剰になり

ニキビができやすくなったり、

 

 

むくんで体がだるくなったり、

女性の体は非常にデリケートです。

 

 

効果的な食事や生活環境を意識し

内側からも改善すれば効率良く

やはりそれをサプリメントで補う事は難しいのです。

 

 

私は栄養士や医師ではありませんが

エステティシャンとして私が知る限り、

「改善の期待ができる食品」などをご紹介していきます。

 

 

トラブルごとにそれぞれ必要な栄養素が存在しますが、

まず内側から改善する第一歩！！

どんなトラブルにも共通して言えることをご紹介します。

ピッチピチのキレイなお肌を保つには、

まず第一歩は食べるものを意識することから

始めましょう。

 

 

それでは、今すぐ、

最後に食べたご飯の献立を思い出してくださいね！

 

 

和食じゃなかっった人は

この後食べるご飯を是非和食にしてみてくださいね！

 

 

最後まで読んでくださってありがとうございました。

 

 

 

 

 

【角栓の取れる仕組み】

こんにちは

 毛穴専門サロン　ＡＰＲＩＫＯＳＥ　小池です

 

 

 今回は角栓がきれいに取れるまでの

過程についてお話します。

 

 (角栓とは毛穴の詰まりのことですが・・・以前の記事内で詳しく説明してます。)

 

角栓対策をしっかりすることで、

あなたはツルツルのゆでたまごのような肌を

手に入れることができるのです。

 

 

タレントの紗栄子さんみたいに透き通るような

女性であれば誰もが羨む美肌を欲しいままにできるのです。

 

 

でも・・・

あのエステに行ったら、お金かかるし～

あの化粧品買ったら、お金かかるし～

 

 

「キレイを保つって、時間もお金もかかって大変。」

 

 

そんな事いっさいありません。

自宅ケアでも少し工夫するだけで

憧れのお肌に近づくことができるのです。

 

 

その為にはまずお肌の全てを管轄している

毛穴を制する必要があります！

 

 

毛穴の大切さを知らずに、

忙しい毎日の貴重な睡眠時間を削って

自宅で一工夫しても

 

 

あなたのお顔の内部では、

まだまだ充分に見込みのあるお肌を

汚れた毛穴が破壊し続けています。

 

 

そこで、

全てを邪魔するのが毛穴に詰まる角栓です。

今まで毛穴をフタしていた角質をきれい取ることで、

それまで隠れていた毛穴が顔を出すので毛穴の数が多いように感じ

又、今までは見えてなかった汚れが見えてしまうのです。

 

 

やっと息ができるようになった毛穴は

ものすごい勢いで水分を取り込み始めます。

 

 

それによって中に詰まっている角栓も水分を含んで

柔らかくなり自宅の泡洗顔でも自然と落ちるようになります。

 

 

しかし、長年放っておかれた角栓は奥が深く

硬くこびりついてしまっているので

一度にスッポリ抜ける訳ではないです。

 

 

この場合は、

表面から順に少しずつそぎ落とす感じです。

そして又水分を含み上がってくる、表面をそぎ落とす。

この繰り返しです。

 

 

なのでもちろん個人差はありますが、
しっかりと正しい毛穴ケアをしている方で

早い方だと３か月で詰まった角栓のリセットが完了します。

 

 

とにかくせっかく開いたフタをもう２度しない！！

という気持ちで無敵美容法！泡洗顔です！！

 

 

泡洗顔を続けると水分は自然と取り込まれるようになるので

角栓もどんどん上がってきます。

やっぱり角栓対策も泡洗顔なのです。

 

 

それでは角栓をキレイに取り除くまでの

過程をおさらいしたいと思います。

 

 

①毛穴をフタする角質を取り除く

②泡洗顔

③継続

 

この③ステップで１歳の赤ちゃんの頬っぺたのように

１時間も２時間もずっと触っていたい

ツルツルのお肌になるのです。

 

 

それでは又。

簡単にアンチエイジング

こんにちは♡

田端の毛穴専門フェイシャルサロン　アプリコーゼの小池です。

 

１人で年始からバタバタしてしまい・・・

今回も久しぶりの投稿になり反省しております。

さてさて寒い日が続いておりますが皆様お元気ですか？

 

この寒さで当店のお客様のお悩みも

お肌の乾燥、ごわつき、ざらつきのトラブルが増えてまいりました。

 

２月の限定メニューも乾燥対策バッチリでお待ちしておりますよ(^^♪

先月から新規導入致しました毛穴洗浄を助けてくれるアルカリイオン水！！

私も驚く程に毛穴の詰まりや角栓が浮いてくる浮いてくる！！

通常メニューよりもお得にそして内容も盛りだくさんで体感いただけるので、まだお試しでない方は是非～♡

 

 

そして先月少しお休みをいただいて大好きな伊豆へ遊びに行って参りました。

好きなだけ温泉に入ってキレイな空気吸って、壮大な景色に癒されて、

子供のように無邪気にはしゃいで笑ったら・・・

肌のキメが整って透明感もＵＰ！！！

毛穴洗浄と毎晩の美容液導入で満足していたけれど・・・

こんな大切な事を最近怠っていたんだな～と少し反省しました。

 

笑って好きなことするのが女性にとって最高のアンチエイジングなんですって(^^)

是非皆さんも１度目の前のお仕事や嫌なこと辛い事を思い切って忘れてみては？

それではまた。

 

 

 富士山っていつ見ても迫力満点です。

【シワがない人の１日１０秒の習慣】

こんにちは

 

 

これさえ知っていれば

鏡を見て「えっ・・・、やっぱり最近本当に老けたかな」

と気になってしまい化粧室で１人鏡に顔を近づけてしまう、

なんてこともなくなるのです。

 

 

シワなんて自分には関係のない話と思っていた

２０代前半の頃のピッチピチのお肌、

ピンとハリがあって弾力のあるお肌、

を取り戻すことだってできるのです。

 

 

ただし、

肌年齢が自分の親より・・・なんて事もあるのです。

 

 

以前の記事でコラーゲンのお話しをしましたが、
そもそもコラーゲンはお肌の弾力を支えているので

この機能が低下すると
ピンと張っていた毛穴の周りが緩んでしまい、

くぼむ事で俗に言う「毛穴の開き」になります。

左右から目一杯引っ張ったゴムはピンとハリがありますが
ゴムを持っている手の力を少しでも緩めるとゴムも緩んで
一部くぼみますよね？
このように毛穴も弾力を失うと下へ下へと落ち込んでいきます。

 

 

するとお隣りの毛穴と仲良くなってしまい、

やがて毛穴同士が繋がってしまいます。

その繋がりがシワ！！
になるのです。

 

 

ですので毛穴１つ１つのハリを取り戻す事が

シワ改善、予防になるのです。

 

 

全ては毛穴だったのです。

 

 

このシワ予備軍の「たるみ毛穴」はもちろん

サロンでのディープケアが必要になってきますが、

自宅ケアでも十分に防ぐこと、進行を遅らせることは可能です。

 

 

最も効果的な方法は保湿です！！

 

 

弾力を支える成分やお肌の繊維は皆、乾燥に弱いのです。

水分が蒸発していくと毛穴は

みるみるたるんでいきます。

 

 

そこでお風呂上りの化粧水が

しっかりお肌の内側の乾燥を助けてくれるのです。

 

 

つまり、お風呂上りに保湿するだけで

シワ予備軍の進行を遅らせることができるのです！！

 

 

表面の保湿ではないので、

「やってもやらなくても変わらない」

と言ってお風呂上りの保湿をサボってしまう方が

ものすごく多いのです。

 

 

本格的にシワになってしまってからでは

シワ対策にはかなりのお金と時間がかかります。

 

 

でも本当は毎日のほんの一瞬の内側のケアで

それは防げるのです！

 

 

それでは今日のおさらいです。

今すぐ確認してくださいね。

 

①コラーゲンは肌の弾力を支えている

②コラーゲンの機能が低下すると毛穴が開く

③毛穴が開くと隣の毛穴と繋がる。

④毛穴が繋がったのが「シワ」

⑤お風呂上りの保湿で対策

 

 

それではまたブログ書きますね！！

【毛穴スッキリシートの落とし穴】

こんにちは
田端の毛穴専門サロン　アプリコーゼの小池です

美肌になりたくてアロエを食べました

 

ブログなかなか更新できずにいたらもう１１月も終わろうとしていますね。

こんにちは、自称毛穴洗浄バスターの小池です！！

 

さてさて最近はアプリコーゼのホームページを見てご来店いただける方や

既存のお客様のご紹介で来店される方が増えてきて

とても嬉しく思っております(^^)/

皆様いつもありがとうございます。

 

そうそう！先日ホームページを見て初めてご来店いただいたお客様が

『話してみたらすごく楽しい方で安心しました～』

とおっしゃって下さいまして・・・

そうなんです！私、実は凄くおしゃべり好きなので是非お話好きのお客様がいらしたら

遠慮せずにどんどん話しかけて下さいね☆

 

話しかけられるのが苦手な方もいらっしゃると思うので

基本的には静かに黙々と毛穴ケアに励んでおりますが(^^♪

楽しくお話しながらのケアも大歓迎でございます♪

会社帰りに寄って頂いて上司の不満でも、

彼とデートに行ったお話でも、

おすすめのスポットやお店でも、

お子様の事でも、

私なんでも聞きますよ～♡

 

 

先日、前職の上司と仕事終わりに食事に行きました。

日比谷シャンテ内にある『やさいの王様』というお店です。

なんと魅力的な名前～

初めて行ったのですが何よりも美味しかったのがアロエのお刺身です！

衝撃でした～！

アロエ自体は味がしないのですが・・・

オニオンスライスと一緒にポン酢で頂きます。

アロエって美肌効果はもちろん細胞活性や血糖値降下などの効果があるんです。

美肌って聞いたら小池はすぐ食いつきます(^^)

　　　　　　食べかけですみません・・・。

 

それでは又。

【化粧水は使っても意味がない？！】

こんにちは
田端の毛穴専門サロンＡＰＲＩＫＯＳＥ小池です


今回は化粧水の正しい使い方について
お話します。


実は化粧水を正しく毎日使い続けるだけで
お肌が5歳～10歳は若返ると言われています。


毎日疲れて帰ってきて、
ご飯食べて、お風呂に入って、寝る。


その繰り返しで、
お肌のお手入れに時間をかけることなんて
出来ないですよね。


そんなあなたのお肌は毎日毎日老化しています。

でも、この老化は少し工夫するだけで、
進行スピードをかなり遅くすることが
できるのです。


久しぶりに同窓会へ行ったときに、
「変わらないね！何でそんなに肌がきれいなの？」


と会うたびに言われる肌年齢を手に入れることは
意外と簡単なのです。


９５%の人は化粧水を正しく使えていません。


質問ですが、
あなたは化粧水をいつ使っていますか？


実は、
化粧水はお風呂を上がった後、
３０秒以内に肌につけないと、


意味が無いのです。


３０秒を過ぎてしまったら、
その化粧水はつける意味が無いのです。



そもそも、入浴中の浴室は湿度や温度が高くなります。
体温も平常時よりも確実に上ります。



例えば、食器を洗う時お水で洗うよりもお湯で洗った方が
水はけや乾くのが早くないですか？



お食事に行った際にお店で出されるおしぼりも
アツアツのもの程早く乾いてしまいます。



お風呂上りや運動後のように体が火照った状態だと
普段よりも体内の水分が蒸発しやすくなるのです。


そして毛穴も蒸気と共に柔らかくなって開き、
水分を浸透しやすくなります。
ですが、蒸発しやすくもなります。



なので、
お風呂をあがった後にすぐに
つける必要があるのです。


今日のポイントは
化粧水はお風呂上り３０秒以内


これで写真を撮るときに
顔のしわを気にする必要もなくなりますし、


久しぶりに誰かと会うときも
約束時間の直前になって
何回も鏡を見てため息をつく必要が
なくなります。


まずは、
化粧水の定位置を見直してください。


今日、
家に帰ったら、
まずは化粧水を化粧台から

脱衣場にうつしてくださいね。




それではまた

【メイクしたまま寝るとどうなるの？！】

こんにちは♪
毛穴専門サロンアプリコーゼ　小池です。

 

 

今回は、メイクをしたまま寝てしまうと

どうなってしまうのかという話をしていきます。

 

 

あなたはこれまでに

メイクをしたまま寝てしまったことは

ありますか？

 

 

お酒を飲んで、

やっとの思いで家に帰ってきて、

メイクを落とす余裕なんてなかった。

 

 

16時間くらい働いて

フラフラになって帰ってきて

ちょっとだけソファーに身を預けたら

そのまま朝になってしまった。

 

 

こんな経験があるのではないでしょうか？

 

 

なぜメイクをしたまま寝るとお肌によくないのか、

一言で言うと「毛穴が詰まるから」なのです。

 

 

メイクをしたまま寝ることに限らず、

「毛穴詰まり」はお肌に多大なダメージを与えます。

 

 

毛穴は排泄の器官なのでお通じと一緒です。

 

毎日、皮脂や汗を分泌し悪いものを身体から出して、

水分や美容液に含まれている成分を取り入れる

役割を果たすのです。

 

 

その毛穴が詰まってしまっているということは、

老廃物が身体の中にたまり、

必要な栄養素、水分をあなたがどんなに一生懸命

お顔につけたとしても、お肌に浸透することはないのです。

 

 

お肌のケアを怠り、角質が地層のように重なると

１番下の１番古いものが重さに耐えきれず

毛穴の中に落ちます。

 

 

中に落ちた角質は毛穴の中にある皮脂や汗、

雑菌と混ざり合って硬い角栓いわゆる

毛穴の詰まりを作ります。

 

 

詰まりが又詰まりを大きくし、

角質が更にフタをして、水分を妨げ・・・

 

 

そのまま放っておけば顔ダニ・・・

なんてことも実際ににあるのです。

 

 

夏場はとくに汗や皮脂が大量に分泌され、

毛穴も開くので沢山の詰まりを作るのに

絶好なチャンスです！

 

 

どのようにして、

この毛穴詰まりから肌を守ればいいのか？

 

 

その答えは簡単です。

 

 

①必ずメイクを落としてから寝る

②洗顔をする際は必ず泡洗顔

 

 

たったこれだけです！

とにかく毛穴環境を清潔にすることなのです！

 

 

「泡洗顔って毎日やるのすごく億劫です」

という方がいたので、

 

たっぷりの泡を作るのにどれくらいの

時間がかかるのか私自身で調べてみました。

 

 

その結果、丁寧にやっても３０秒です！

慣れてくればもっとスムーズにできます。

 

 

ネットを手に取ったり、ネットをすすいだり

する時間を含めて考えても1分でできます。

 

 

毎日たった1分、

ほんの少し工夫するだけでいいのです。

 

 

「あ～！！全然違うっ！！」

 

を実感してみてくださいね！！

【お肌のコラーゲンが破壊されている理由】

こんにちは、小池です(^^)/

 

 

 

今日はコラーゲンについてお話しします。

 

 

いつまでも若く見られていたい。

変わらないねって言われていたい。

 

 

女性ならば誰でもそう思いますよね。

 

 

その為に日々いろいろ努力して、

でも続かなくて、

 

 

それでもキレイでいたくて・・・

 

 

美肌を維持するのはお金も時間もかかると

思われがちです。

 

 

しかし、実際はそんなことありません。

 

 

自宅でできる簡単なポイントさえ

抑えておけば、

 

 

時間もお金もそれほどかけずに

同年代の女性とは比べ物にならないほど

肌の年齢差をつけてしまうことができるのです。

 

 

そこで大事になるのがコラーゲンです。

 

 

コラーゲンってよく聞くし、

コラーゲン配合って書かれていると

 

 

なんか良さそう！って思って買ってみる。

 

 

でも実際は何でコラーゲンが大事なのか

知らない方がすごく多いようです。

 

 

実は、コラーゲンは毛穴ケアと

切っても切り離せない存在なのです。

 

 

そもそも毛穴の周りは弾力をつかさどる、

コラーゲンやエラスチンといった機能で出来ています。

 

 

これらの毛穴を支える機能が低下したり、

コラーゲンの破壊、変性によって、毛穴は大きく緩み、

 

 

下へ横へ伸び放題。その結果、

 

毛穴の開き、たるみになります。

 

 

当店のお客様もそうですが、

皆さんコラーゲンを取り入れることには

すごく努力されていますが、

 

 

元々お肌にあるコラーゲンを守ることを

ほとんどしていません。

 

 

なので、

今回は今日から時間をかけずにできる

コラーゲン対策の方法をお伝えします。

 

 

今回やっていただきたいことは

たった３つです。

 

 

①シャワーを直接顔にあてない

②顔は擦らずに手で洗う

③３２℃で洗う

 

 

たったこれだけです。

 

 

あなたは顔を濡らす時、

手で行っていますか？シャワーで直接流してますか？

更にその時のお湯の温度はどのくらいですか？

 

 

実はシャワーで直接お顔を流している人の

顔のコラーゲンは毎日壊れ続けています。

 

 

洗顔時の適温はだいたい３２℃といわれてます。

体感温度はほとんど水です。

 

 

でも、

お風呂で顔を洗うとだいたい４０℃前後ですよね？

 

 

３２℃が適温と言いましたが、

もっといえばコラーゲンが１番良い状態で

いられるのは０℃～２５℃です。

 

 

わーーーー！冷たい！！

って思いながら洗うくらいで

ちょうどいいのです。

 

 

４０℃では確実に破壊します。

 

 

せっかく買ってきた

コラーゲン配合の美容液や

美容ドリンクもシャワーのお湯とともに

 

 

全部排水口に流れていくのです。

 

 

シャワー直当ては更に、

ニキビなど炎症を悪化させたり、

毛細血管を刺激して赤ら顔になったりします。

 

 

直当てのほうが落ちるの早いし気持ちいい！

とおっしゃる方がお客様でもほとんどですが、

絶対に今日からやめてくださいね。

 

 

それでは今すぐ復習です！！

忘れないうちにコラーゲン対策

３つの方法を頭の中で思い返して下さい。

 

 

①・・・

②・・・

③・・・

 

 

忘れていた場合は

上にスクロールして戻って確認しておいて

くださいね！

 

 

長文最後まで読んでくださって

ありがとうございました。