【毛穴ケアの絶好なタイミング】
こんにちは
田端にある毛穴専門サロン
ＡＰＲＩＫＯＳＥの 小池です
本日は最も効果が出やすい
毛穴ケアのタイミングについてお話していきます。
ベストなタイミングで毛穴ケアを行うと
あなたの毛穴はぐーんと効果がでやすくなります。
タイミングに合わせたケアを少しでも逃してしまうと
本来近道できるはずの憧れのお肌が遠退いていきます。
せっかく洋服を買うのを我慢して買った高級美容液も
効果を発揮できずに無駄になってしまいます。
しかし、そのタイミングを知っているだけで
あなたのお肌は透明感たっぷりの－５歳肌になれるのです。
子供と歩いていたら姉妹やカップルに間違われるということも
子供と歩いていたら姉妹やカップルに間違われるということも
全く不思議ではなくなってしまうのです。
前々回、内側の改善の記事でも少しお話ししましたが、
女性の体は月経前になると、とてもデリケートになります。
体がむくんで、お肌が荒れて、何だかだるくなって、
毎月やってくるこの状況はあなたが１番良く分かっていると思います。
そんな女性の体のリズム(月経周期)は１か月に４期に分かれています。
月経期
卵胞期
排卵期
黄体期
聞いたことや、どんな変化が起こるかは
ご存じだと思います。
実はこの４期のカラーがお肌のケアにも
大きく関わってきます。
生理周期はだいたい平均で２８日と言われていますが
お肌の生まれ変わる周期(ターンオーバー)も２８日です。
自分の体のリズムを知ってそれに合わせてケアをするだけで
改善のスピードや効果が全然違ってくるのです。
まず体にも変化がある黄体期と月経期は、
血行が悪くなり、お肌の抵抗力が落ちます。
特に生理前の黄体期の肌は敏感になって、
かぶれたり、普段は平気な化粧品もヒリついたりします。
又、皮脂の分泌やメラニンが活発に活動し、
ニキビやシミなどのトラブルも置きやすくなります。
ニキビやシミなどのトラブルも置きやすくなります。
この期間は出来るだけ刺激を与えず、
新しい化粧品に挑戦したり、スペシャルケア(エステ)は避けて
ご自宅で保湿力の高い刺激の少ない化粧品でケアしましょう。
もちろん洗顔時も泡洗顔で優しくケア！！がポイントです。
この時期は角栓も抜けにくく、肌への負担も大きくなります。
そして生理後７～１４日で卵胞期に入ると、
お肌の水分量がグンと増え、皮脂の分泌も低下し
ニキビなどのトラブルもなくなります。
精神的にも安定する時期なので
お肌の抵抗力も上り、毛穴の底上げもしやすくなりますし
角栓も抜けやすくなります。
よって毛穴ケアは卵胞期～排卵期の間を狙って
ケアすることで沈んだ毛穴の底上げや
硬く詰まっている角栓が抜けやすくなるのです。
エステなどのスペシャルなケアもせっかくお金を払うなら
間違いなくこの時期です！！！
お肌の変化、効果が全然違います！！
最後にポイントを整理します。
①黄体期と月経期
保湿力の高い刺激の少ない化粧品でケア
②卵胞期～排卵期
エステなどのスペシャルケア
しっかり覚えておいて効果的な
ケアをしてくださいね。
それでは今すぐ自分の体を理解して
今自分がどの時期にいるか
頭の中で確認しておいてくださいね！！
この４期ごとにふさわしい食品や成分なども又追ってブログ書きますね。
次のべストタイミングを逃さずに－５歳肌を手に入れて下さい。
最後まで読んでくださって
ありがとうございました。
2016-04-16