【肌への負担を減らすクレンジング】
こんにちは
田端の毛穴専門サロン
ＡＰＲＩＫＯＳＥの小池です
今回は実は知られていないクレンジングの
選び方をお話ししていきます。
朝起きて顔を洗ったら
ツルっと艶のある透明肌だったらとっても嬉しい
そんなお肌を手に入れたいが為に
こんなにスキンケアに時間とお金を費やしているのに
どうして肌荒れするの？
ニキビができるの？
更には肌に合う化粧品がなかなか見つからない。
「これだっ！！！」に出会えない。
という方がほとんどです。
このまま間違ったスキンケアをしていると
お肌は毎日刻々と老化していきます。
この季節は特に紫外線を強く浴びるので
老化スピードは凄まじく上昇します！！
まだ間に合います。
今すぐ追いかけて老化ストップしましょう！
そこで、今回は正しいクレンジングの選び方を
ご紹介したいと思います。
あなたは、スキンケアって聞いたらまず何を思い浮かべますか？
洗顔？
化粧水？
美容液？
そもそもスキンケアとは直訳すると「肌の手入れ」ですよね。
「洗う」～「保湿」
全てまとめて肌の手入れなのです。
なので、スキンケアはクレンジングからが重要です。
実はメイクを落とすクレンジングは
日々のスキンケアの中で１番肌に負担をかけるのです。
メイクや日焼け止めを浮かせて落とす為に
クレンジングには様々な洗浄成分が配合されています。
洗顔料よりもクレンジングの方が洗浄力が強く、
やり方によっては肌の潤いも奪います。
だったら日焼け止めやメイクはしなければいいのか？と
考える方がいますが、それは間違いです。
もちろん日焼け止めやメイクをしないほうが
肌への負担は減らせます。
ですがそれ以上に
見た目だけの問題でなく
紫外線などの外的刺激から肌を守るのに
日焼け止めやメイクは必需品です。
だからこそ少しでも肌に負担をかけない「クレンジング方法」
が最もスキンケアでは重要となってきます。
そこで、
より肌に負担をかけない為の
クレンジング選びのポイントです！！
①油分と界面活性剤のバランス
(洗浄力の強すぎないものを選ぶ)
②肌への摩擦
(適度な硬さのあるものを選ぶ)
③価格
(極端に安いものは注意。目安としては、
150～200ｇくらいの大きさで2000円以下のものは使わない。)
この３つを意識して選んでみて下さい。
どんなクレンジング剤がどんな性質を持つか、
こんな肌質にはこんなタイプ
などは又追ってブログ書きますね。
負担知らずのお肌でメイクノリも抜群！！
今年の夏は老化ストップで乗り越えましょう。
それでは今すぐ、
自分が普段使っているクレンジングの
油分と界面活性剤のバランスを調べてみましょう！
是非是非Googleで聞いてみて下さいね！！
それではまたブログ書きますね！
2016.04.15
◆５月の定休日◆
５月の定休日は
・２日（月）
・９日（月）
・１０日(火)
・１６日（月）
・２３日(月)
・２４日（火）
・３０日(月)
でございます。
【トリートメントは要予約。その他不定休あり。お問い合わせ下さいませ。】
2016.04.02
◆４月の定休日◆
４月の定休日は
・４日（月）
・１１日（月）
・１２日（火）
・１８日（月）
・２５日（月）
・２６日(火)
でございます。
尚３日(日)は前日までのご予約がなかった為臨時休業とさせていただきます。
【トリートメントは要予約。その他不定休あり。お問い合わせ下さいませ。】
2016.04.02
【内側からお肌改善】
こんにちは
田端の毛穴専門サロン
ＡＰＲＩＫＯＳＥの小池です
あの人は化粧品にそんなにお金かけてないのに
そこそこお肌がキレイ。
あの人はすごく美容にお金をかけているのに
お肌がボロボロ。
そういったことってよくあると思います。
しっかりと毎日時間を割いてケアしているのに、
なかなかお肌の状態がよくならない。
これっていったいどうしてだと思いますか？
実は美容とは一生懸命お肌に
高級な美容液を塗ることだけではないのです。
どんなにお肌表面から美容液や効果的な化粧品を
ペタペタと毎日若返りを願いながら塗布しても
やはり生活環境や食生活、ストレスなどによっても
お肌の状態は大きく左右します。
更に月経前になると皮脂分泌が過剰になり
ニキビができやすくなったり、
むくんで体がだるくなったり、
女性の体は非常にデリケートです。
効果的な食事や生活環境を意識し
内側からも改善すれば効率良く
美肌を手に入れることができます。
「肌の為に食事は大切」
とほとんどの女性が理解はしているものの
「時間がない」「めんどくさい」などの理由で
足りない栄養素をサプリメントなどで補おうとします。
お肌には無数の複雑な栄養素が必要です。
やはりそれをサプリメントで補う事は難しいのです。
私は栄養士や医師ではありませんが
エステティシャンとして私が知る限り、
「改善の期待ができる食品」などをご紹介していきます。
トラブルごとにそれぞれ必要な栄養素が存在しますが、
まず内側から改善する第一歩！！
どんなトラブルにも共通して言えることをご紹介します。
１日に１回は和食を取り入れる。
現代、ファーストフードやコンビニ食が普及し、
パスタやパンが主食なんて人も増えてきました。
炭水化物ばかりでは
太りやすい上に、栄養も偏り、
美容に良い栄養素をあまり含みません。
ピッチピチのキレイなお肌を保つには、
緑黄色野菜とタンパク質をきちんと摂る事が大切です！！
麺類やパンよりご飯食、つまり和食が最適です。
１日３回バランスの良い食事というのはなかなか難しいですが、
せめて１日１回はバランスの取れる和食をがけましょう。
おしんことご飯
煮物とご飯
お味噌汁とご飯
キーワードは野菜とタンパク質です。
最も美容に効果的なお野菜は又書きますね。
まず第一歩は食べるものを意識することから
始めましょう。
それでは、今すぐ、
最後に食べたご飯の献立を思い出してくださいね！
和食じゃなかっった人は
この後食べるご飯を是非和食にしてみてくださいね！
最後まで読んでくださってありがとうございました。
2016.02.24
【角栓の取れる仕組み】
こんにちは
毛穴専門サロン ＡＰＲＩＫＯＳＥ 小池です
今回は角栓がきれいに取れるまでの
過程についてお話します。
(角栓とは毛穴の詰まりのことですが・・・以前の記事内で詳しく説明してます。)
角栓対策をしっかりすることで、
あなたはツルツルのゆでたまごのような肌を
手に入れることができるのです。
タレントの紗栄子さんみたいに透き通るような
女性であれば誰もが羨む美肌を欲しいままにできるのです。
でも・・・
あのエステに行ったら、お金かかるし～
あの化粧品買ったら、お金かかるし～
「キレイを保つって、時間もお金もかかって大変。」
そんな事いっさいありません。
自宅ケアでも少し工夫するだけで
憧れのお肌に近づくことができるのです。
その為にはまずお肌の全てを管轄している
毛穴を制する必要があります！
毛穴の大切さを知らずに、
忙しい毎日の貴重な睡眠時間を削って
自宅で一工夫しても
あなたのお顔の内部では、
まだまだ充分に見込みのあるお肌を
汚れた毛穴が破壊し続けています。
そこで、
全てを邪魔するのが毛穴に詰まる角栓です。
当店のお客様でもほとんどの方がトリートメント後に
「あれ？まだ汚れ残っているじゃない」
と不満そうに鏡に近づきます。
それもそのはずです。
今まで毛穴をフタしていた角質をきれい取ることで、
それまで隠れていた毛穴が顔を出すので毛穴の数が多いように感じ
又、今までは見えてなかった汚れが見えてしまうのです。
やっと息ができるようになった毛穴は
ものすごい勢いで水分を取り込み始めます。
それによって中に詰まっている角栓も水分を含んで
柔らかくなり自宅の泡洗顔でも自然と落ちるようになります。
しかし、長年放っておかれた角栓は奥が深く
硬くこびりついてしまっているので
一度にスッポリ抜ける訳ではないです。
この場合は、
表面から順に少しずつそぎ落とす感じです。
そして又水分を含み上がってくる、表面をそぎ落とす。
この繰り返しです。
なのでもちろん個人差はありますが、
しっかりと正しい毛穴ケアをしている方で
早い方だと３か月で詰まった角栓のリセットが完了します。
とにかくせっかく開いたフタをもう２度しない！！
という気持ちで無敵美容法！泡洗顔です！！
泡洗顔を続けると水分は自然と取り込まれるようになるので
角栓もどんどん上がってきます。
やっぱり角栓対策も泡洗顔なのです。
それでは角栓をキレイに取り除くまでの
過程をおさらいしたいと思います。
①毛穴をフタする角質を取り除く
②泡洗顔
③継続
この③ステップで１歳の赤ちゃんの頬っぺたのように
１時間も２時間もずっと触っていたい
ツルツルのお肌になるのです。
それでは又。
2016.02.21
簡単にアンチエイジング
こんにちは♡
田端の毛穴専門フェイシャルサロン アプリコーゼの小池です。
１人で年始からバタバタしてしまい・・・
今回も久しぶりの投稿になり反省しております。
さてさて寒い日が続いておりますが皆様お元気ですか？
この寒さで当店のお客様のお悩みも
お肌の乾燥、ごわつき、ざらつきのトラブルが増えてまいりました。
２月の限定メニューも乾燥対策バッチリでお待ちしておりますよ(^^♪
先月から新規導入致しました毛穴洗浄を助けてくれるアルカリイオン水！！
私も驚く程に毛穴の詰まりや角栓が浮いてくる浮いてくる！！
通常メニューよりもお得にそして内容も盛りだくさんで体感いただけるので、まだお試しでない方は是非～♡
そして先月少しお休みをいただいて大好きな伊豆へ遊びに行って参りました。
好きなだけ温泉に入ってキレイな空気吸って、壮大な景色に癒されて、
子供のように無邪気にはしゃいで笑ったら・・・
肌のキメが整って透明感もＵＰ！！！
毛穴洗浄と毎晩の美容液導入で満足していたけれど・・・
こんな大切な事を最近怠っていたんだな～と少し反省しました。
笑って好きなことするのが女性にとって最高のアンチエイジングなんですって(^^)
是非皆さんも１度目の前のお仕事や嫌なこと辛い事を思い切って忘れてみては？
それではまた。
富士山っていつ見ても迫力満点です。
2016.02.04
【シワがない人の１日１０秒の習慣】
こんにちは
毛穴専門サロン アプリコーゼの小池です
今回はエイジングトラブルの中でも
代表的なシワについてお話ししていきます。
シワができる根本的な原因を理解して
正しくケアするだけで
あなたの気にしている法令線や
額、眉間のシワを撃退することができるのです。
これさえ知っていれば
鏡を見て「えっ・・・、やっぱり最近本当に老けたかな」
と気になってしまい化粧室で１人鏡に顔を近づけてしまう、
なんてこともなくなるのです。
シワなんて自分には関係のない話と思っていた
２０代前半の頃のピッチピチのお肌、
ピンとハリがあって弾力のあるお肌、
を取り戻すことだってできるのです。
ただし、
どんなにシワ、小じわを消したくて高価な
エイジング美容液を使用しても毎日マッサージしても
毛穴がたるんでいてはその努力とお金が全て無駄です。
シワの溝が加齢とともにみるみる深くなり
肌年齢が自分の親より・・・なんて事もあるのです。
以前の記事でコラーゲンのお話しをしましたが、
そもそもコラーゲンはお肌の弾力を支えているので
この機能が低下すると
ピンと張っていた毛穴の周りが緩んでしまい、
くぼむ事で俗に言う「毛穴の開き」になります。
左右から目一杯引っ張ったゴムはピンとハリがありますが
ゴムを持っている手の力を少しでも緩めるとゴムも緩んで
一部くぼみますよね？
このように毛穴も弾力を失うと下へ下へと落ち込んでいきます。
するとお隣りの毛穴と仲良くなってしまい、
やがて毛穴同士が繋がってしまいます。
その繋がりがシワ！！
になるのです。
ですので毛穴１つ１つのハリを取り戻す事が
シワ改善、予防になるのです。
全ては毛穴だったのです。
このシワ予備軍の「たるみ毛穴」はもちろん
サロンでのディープケアが必要になってきますが、
自宅ケアでも十分に防ぐこと、進行を遅らせることは可能です。
最も効果的な方法は保湿です！！
弾力を支える成分やお肌の繊維は皆、乾燥に弱いのです。
水分が蒸発していくと毛穴は
みるみるたるんでいきます。
そこでお風呂上りの化粧水が
しっかりお肌の内側の乾燥を助けてくれるのです。
つまり、お風呂上りに保湿するだけで
シワ予備軍の進行を遅らせることができるのです！！
表面の保湿ではないので、
「やってもやらなくても変わらない」
と言ってお風呂上りの保湿をサボってしまう方が
ものすごく多いのです。
本格的にシワになってしまってからでは
シワ対策にはかなりのお金と時間がかかります。
でも本当は毎日のほんの一瞬の内側のケアで
それは防げるのです！
それでは今日のおさらいです。
今すぐ確認してくださいね。
①コラーゲンは肌の弾力を支えている
②コラーゲンの機能が低下すると毛穴が開く
③毛穴が開くと隣の毛穴と繋がる。
④毛穴が繋がったのが「シワ」
⑤お風呂上りの保湿で対策
それではまたブログ書きますね！！
2016.02.04
◆３月の定休日◆
３月の定休日は
・７日（月）
・８日（火）
・１４日（月）
・２１日（月）祝日
・２２日（火）
・２８日(月)
でございます。
【トリートメントは要予約。その他不定休あり。お問い合わせ下さいませ。】
2016.02.04
◆２月の定休日◆
アップが遅くなりましてご迷惑をおかけしております。
２月の定休日は
・１（月）
・８日（月）
・９日（火）
・１５日（月）
・２２日（月）
・２３日（火）
・２９日(月)
でございます。
【トリートメントは要予約。その他不定休あり。お問い合わせ下さいませ。】
2016.02.04
◆1月の定休日◆
１月の定休日は
・１/１(金)～４日（月）
・１１日（月）
・１２日（火）
・１８日（月）
・２５日（月）
・２６日（火）
でございます。
【トリートメントは要予約。その他不定休あり。お問い合わせ下さいませ。】
2015.12.27